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睽違三個月,回歸健身房,
拿回重量(能量)的感覺,真好💪
Wonder Woma...

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睽違三個月,回歸健身房,
拿回重量(能量)的感覺,真好💪
Wonder Woman 重生🤣

太久沒負重深蹲,之前因大腿肌很發達,
所以也較少練了,改練硬舉比較多,
但由於當日忘了帶拉力帶,只好蹲一下,
白蘿蔔蹲完,紅蘿蔔蹲XD
練完臀推後,讓我輕輕地來,
為了避免受傷,先來個40KG就好~

然後再來個羅馬尼亞硬舉,
沒拉力帶就輕一點,一樣來個40kg就好,
我要回到全盛時期,哈哈!
看到舉重女神破奧運紀錄,真令人熱血沸騰,
我要重新抓回力量,努力回到硬舉90kg,
再突破!

#bodybuilder #bodybuilding #fitness
#重訓女孩


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總有千奇百怪的念頭,時不時的異想天開, 熱愛旅行,跳舞和健身以及溫暖的文字, 和有趣的新鮮事,偶爾突發地多愁善感牢騷幾句人生感言,然後繼續開心的過生活! 想在這裡分享所有我喜歡的一切,給一樣勇敢,熱情,真實的你~^o^~ 讓我們一起快樂,充滿勇氣地往人生的目標前進!
喜歡 跳舞�旅行�健身�溫暖的文字! 旅行者★冒險家★文字工作者★嘴停不下來的主持人 想在這裡分享所有我喜歡的一切,給一樣勇敢,熱情,真實的你~^o^~ IG:hiphopduck
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