睽違三個月,回歸健身房,
拿回重量(能量)的感覺,真好💪
Wonder Woman 重生🤣
太久沒負重深蹲,之前因大腿肌很發達,
所以也較少練了,改練硬舉比較多,
但由於當日忘了帶拉力帶,只好蹲一下,
白蘿蔔蹲完,紅蘿蔔蹲XD
練完臀推後,讓我輕輕地來,
為了避免受傷,先來個40KG就好~
然後再來個羅馬尼亞硬舉,
沒拉力帶就輕一點,一樣來個40kg就好,
我要回到全盛時期,哈哈!
看到舉重女神破奧運紀錄,真令人熱血沸騰,
我要重新抓回力量,努力回到硬舉90kg,
再突破!
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